Amir Ng & Alex Hin Ching Ng HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:06:23 | HyCoach

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Amir Ng & Alex Hin Ching Ng HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2025년 12월 20일

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:06:23
순위: #25
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Amir Ng

Alex Hin Ching Ng

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-2112월20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:04 (56%)

Stations24:56 (38%)

Roxzone4:26 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:38/km+14.2%10.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:53	4
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:48	16
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:18	35
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:26	52
Running 5	4:53	-
Rowing	4:15	10
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:29	57
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:33	101
Running 8	4:25	-
Wall Balls	4:14	143
Running Total	37:04	31
Roxzone Total	4:26	24