Kar Karl Ho & Simon Tan HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:10:27 | HyCoach

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Kar Karl Ho & Simon Tan HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2025년 12월 20일

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · MAS

·

총 시간: 01:10:27
순위: #46
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kar Karl Ho

Simon Tan

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-2112월20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:41 (56%)

Stations25:49 (37%)

Roxzone5:02 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:58/km+12.3%10.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:22	125
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:01	59
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:36	73
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:48	120
Running 5	5:15	-
Rowing	4:31	48
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:48	225
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:10	44
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:33	16
Running Total	39:41	65
Roxzone Total	5:02	65