珂郝 & 诗阳陈 HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:13:26 | HyCoach

珂郝 & 诗阳陈 HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2025년 12월 20일

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:13:26
순위: #69
연령별 순위: #12
카테고리: DOUBLES · OPEN

珂郝

诗阳陈

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-2112월20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:25 (55%)

Stations27:48 (38%)

Roxzone5:18 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:03/km+4.0%8.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:25	151
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:54	370
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:07	169
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	2:36	77
Running 5	5:29	-
Rowing	4:42	109
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:43	179
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:37	114
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:44	46
Running Total	40:25	75
Roxzone Total	5:18	94