Phoei Ying Lam & Man Yu Fong HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:17:02 | HyCoach

Phoei Ying Lam & Man Yu Fong HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2025년 12월 20일

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:17:02
순위: #108
연령별 순위: #21
카테고리: DOUBLES · OPEN

Phoei Ying Lam

Man Yu Fong

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-2112월20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:24 (55%)

Stations29:36 (38%)

Roxzone5:06 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:18/km+12.4%8.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:26	160
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:27	216
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:10	181
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:29	308
Running 5	5:32	-
Rowing	4:48	145
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:40	137
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	4:10	232
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:26	179
Running Total	42:24	108
Roxzone Total	5:06	74