浩孟 & 慧娟蔡 HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:20:10 | HyCoach

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浩孟 & 慧娟蔡 HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2025년 12월 20일

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:20:10
순위: #153
연령별 순위: #34
카테고리: DOUBLES · OPEN

浩孟

慧娟蔡

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-2112월20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:01 (57%)

Stations28:02 (35%)

Roxzone6:11 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:45/km+13.5%19.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:25	152
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:11	100
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:18	206
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	2:53	144
Running 5	5:43	-
Rowing	4:42	111
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:52	283
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	3:26	77
Running 8	8:00	-
Wall Balls	4:15	146
Running Total	46:01	189
Roxzone Total	6:11	186