Tsz Huen Tong & Ka chun Mak HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:22:48 | HyCoach

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Tsz Huen Tong & Ka chun Mak HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2025년 12월 20일

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:22:48
순위: #188
연령별 순위: #73
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tsz Huen Tong

Ka chun Mak

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-2112월20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:32 (55%)

Stations31:24 (38%)

Roxzone5:57 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:41/km+13.3%13.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:54	398
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:48	327
Running 3	5:55	-
Sled Pull	4:03	151
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	2:52	139
Running 5	6:21	-
Rowing	4:54	185
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	2:13	464
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	3:49	149
Running 8	5:49	-
Wall Balls	5:51	375
Running Total	45:32	172
Roxzone Total	5:57	165