Conor O’Neill & Claire O’Neill HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:29:41 | HyCoach

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Conor O’Neill & Claire O’Neill HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2025년 12월 20일

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:29:41
순위: #275
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Conor O’Neill

Claire O’Neill

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-2112월20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:29 (54%)

Stations31:33 (35%)

Roxzone9:45 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:03/km+8.4%12.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:30	181
Running 2	5:44	-
Sled Push	2:20	162
Running 3	5:55	-
Sled Pull	4:02	148
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	3:33	323
Running 5	7:21	-
Rowing	5:17	365
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	1:56	324
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	4:34	322
Running 8	6:26	-
Wall Balls	5:21	327
Running Total	48:29	246
Roxzone Total	9:45	449