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Kai Long Chan & Choi Ngan Ho HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2025년 12월 20일

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Kai Long Chan · Choi Ngan Ho

총 시간
01:32:32
순위
#316
연령별 순위
#119
카테고리
DOUBLES · OPEN
HKG flag
KC

Kai Long Chan

HKG flag
CH

Choi Ngan Ho

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
20-2112월20252
완료
3,694

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
시즌 8 (2025-2026)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:45 (52%)
Stations38:11 (41%)
Roxzone6:41 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:58/km+5.4%9.7%

구간 기록

구간시간순위
Running 14:31-
SkiErg4:26153
Running 26:10-
Sled Push2:45311
Running 36:07-
Sled Pull4:41288
Running 46:20-
Burpee Broad Jump5:03498
Running 56:17-
Rowing5:12325
Running 65:59-
Farmers Carry2:24512
Running 76:30-
Sandbag Lunges4:55385
Running 85:55-
Wall Balls8:45501
Running Total47:45226
Roxzone Total6:41241