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Joshua Smith, Gabe Heck 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 00:51:53 | HyCoach
레이스 분석
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Joshua Smith, Gabe Heck 외 2명 HYROX 레이스 분석
HYROX SHENZHEN — 2025년 12월 20일
Shenzhen, China · RELAY · OPEN · GBR
·
·
·
총 시간
00:51:53
순위
#1
연령별 순위
#1
카테고리
RELAY · OPEN
JS
Joshua Smith
GH
Gabe Heck
KW
Kenny Wang
SK
Sinthu Kosasih
20-21
12월
2025
2
완료
3,694
HYROX SHENZHEN
Shenzhen, China
시즌 8 (2025-2026)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
26:23 (51%)
Stations
22:00 (42%)
Roxzone
3:36 (7%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
3:18/km
+1.4%
8.8%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
2:42
-
SkiErg
4:19
10
Running 2
3:30
-
Sled Push
2:16
20
Running 3
3:18
-
Sled Pull
2:00
1
Running 4
3:28
-
Burpee Broad Jump
1:49
3
Running 5
3:31
-
Rowing
4:09
5
Running 6
3:27
-
Farmers Carry
1:33
18
Running 7
3:33
-
Sandbag Lunges
2:42
6
Running 8
2:57
-
Wall Balls
3:12
7
Running Total
26:23
1
Roxzone Total
3:36
5
Joshua Smith
Gabe Heck
Kenny Wang
Sinthu Kosasih
홈
분석