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Paul Goodson, Michael King Ting Fung 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2025년 12월 20일

Shenzhen, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

총 시간: 00:55:19
순위: #6
연령별 순위: #1
카테고리: RELAY · OPEN

Paul Goodson

Michael King Ting Fung

Laurence Kwan

Hudson Cheuk Man Chan

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-2112월20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running28:20 (51%)

Stations23:16 (42%)

Roxzone3:47 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:33/km-3.2%9.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:46	-
SkiErg	4:09	5
Running 2	3:38	-
Sled Push	1:57	7
Running 3	3:44	-
Sled Pull	3:12	14
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	2:10	6
Running 5	3:57	-
Rowing	3:55	1
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:31	15
Running 7	3:31	-
Sandbag Lunges	2:12	2
Running 8	3:20	-
Wall Balls	4:10	24
Running Total	28:20	6
Roxzone Total	3:47	8

Paul Goodson, Michael King Ting Fung 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 00:55:19 | HyCoach