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Sihao Kuo, Nathaniel Tan 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2025년 12월 20일

Shenzhen, China · RELAY · OPEN · NED

· · ·

총 시간: 00:56:13
순위: #8
연령별 순위: #2
카테고리: RELAY · OPEN

Sihao Kuo

Nathaniel Tan

Kei Ho Leung

Johnny Tieu

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-2112월20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running28:56 (51%)

Stations23:44 (42%)

Roxzone3:37 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:37/km-10.2%7.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:22	13
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:13	19
Running 3	3:55	-
Sled Pull	2:50	6
Running 4	3:34	-
Burpee Broad Jump	2:05	5
Running 5	3:39	-
Rowing	4:30	29
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:22	9
Running 7	3:32	-
Sandbag Lunges	2:34	5
Running 8	3:44	-
Wall Balls	3:48	16
Running Total	28:56	7
Roxzone Total	3:37	6

Sihao Kuo, Nathaniel Tan 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 00:56:13 | HyCoach