Af Gang, Wai Kit Leung 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:12:27 | HyCoach

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Af Gang, Wai Kit Leung 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2025년 12월 20일

Shenzhen, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

총 시간: 01:12:27
순위: #36
연령별 순위: #30
카테고리: RELAY · OPEN

Af Gang

Wai Kit Leung

Samuel Lau

Joe Wong

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-2112월20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:31 (48%)

Stations33:11 (46%)

Roxzone4:50 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:19/km+14.6%13.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:33	26
Running 2	4:27	-
Sled Push	3:49	78
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:29	21
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:46	49
Running 5	4:27	-
Rowing	4:22	19
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:37	24
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:45	58
Running 8	4:14	-
Wall Balls	6:50	64
Running Total	34:31	27
Roxzone Total	4:50	33