Saulius Dobilas, Thomas Murphy 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:28:28 | HyCoach

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Saulius Dobilas, Thomas Murphy 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2025년 12월 20일

Shenzhen, China · RELAY · OPEN · LTU

· · ·

총 시간: 01:28:28
순위: #74
연령별 순위: #63
카테고리: RELAY · OPEN

Saulius Dobilas

Thomas Murphy

Ravinder Lakhanpal

Kuan Thai Lai

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-2112월20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:44 (40%)

Stations48:00 (54%)

Roxzone4:49 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:28/km+2.2%12.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:10	-
SkiErg	5:15	70
Running 2	4:35	-
Sled Push	3:01	48
Running 3	5:08	-
Sled Pull	7:03	94
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:19	63
Running 5	4:20	-
Rowing	5:06	67
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	2:13	66
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	6:02	82
Running 8	4:58	-
Wall Balls	15:01	98
Running Total	35:44	36
Roxzone Total	4:49	32