伊旻高, 芳王 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:21:41 | HyCoach

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伊旻高, 芳王 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2025년 12월 20일

Shenzhen, China · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 01:21:41
순위: #20
연령별 순위: #17
카테고리: RELAY · OPEN

伊旻高

芳王

丽敏卫

绚吴

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-2112월20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:15 (49%)

Stations36:09 (44%)

Roxzone5:23 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:02/km-2.2%9.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:46	-
SkiErg	5:28	32
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:59	7
Running 3	5:18	-
Sled Pull	5:17	39
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:55	33
Running 5	5:17	-
Rowing	5:35	50
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:34	6
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	5:05	58
Running 8	5:22	-
Wall Balls	6:16	58
Running Total	40:15	14
Roxzone Total	5:23	16