丽灵江, 莹张 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:43:55 | HyCoach

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丽灵江, 莹张 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2025년 12월 20일

Shenzhen, China · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 01:43:55
순위: #81
연령별 순위: #73
카테고리: RELAY · OPEN

丽灵江

莹张

佳欣李

璐祺王

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-2112월20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:29 (47%)

Stations48:12 (46%)

Roxzone7:18 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:04/km+7.5%12.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:58	-
SkiErg	6:00	68
Running 2	5:21	-
Sled Push	3:44	74
Running 3	7:03	-
Sled Pull	8:00	87
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	10:51	94
Running 5	6:20	-
Rowing	5:36	52
Running 6	7:19	-
Farmers Carry	2:38	87
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	5:25	69
Running 8	5:25	-
Wall Balls	5:58	50
Running Total	48:29	76
Roxzone Total	7:18	83