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建云窦, 文郁祁 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2025년 12월 20일

Shenzhen, China · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 01:01:46
순위: #7
연령별 순위: #1
카테고리: RELAY · OPEN

建云窦

文郁祁

天航胡

冰韩

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-2112월20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:30 (53%)

Stations25:02 (40%)

Roxzone4:17 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:04/km-1.5%12.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:34	36
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:22	36
Running 3	4:41	-
Sled Pull	2:19	3
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:01	21
Running 5	4:22	-
Rowing	4:22	13
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:58	87
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:25	23
Running 8	3:17	-
Wall Balls	3:01	3
Running Total	32:30	10
Roxzone Total	4:17	12

建云窦, 文郁祁 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:01:46 | HyCoach