Mark Chan, Alois Hu 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:12:47 | HyCoach

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Mark Chan, Alois Hu 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2025년 12월 20일

Shenzhen, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

총 시간: 01:12:47
순위: #28
연령별 순위: #24
카테고리: RELAY · OPEN

Mark Chan

Alois Hu

Simon Yeung

Coffee Cheng

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-2112월20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:26 (50%)

Stations31:33 (43%)

Roxzone4:52 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:33/km+8.4%12.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:55	72
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:16	26
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:54	29
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:49	65
Running 5	4:47	-
Rowing	4:49	64
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	2:04	105
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	6:15	175
Running 8	4:30	-
Wall Balls	3:31	13
Running Total	36:26	27
Roxzone Total	4:52	27