勤刘, 宇轩黄 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:17:57 | HyCoach

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勤刘, 宇轩黄 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2025년 12월 20일

Shenzhen, China · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 01:17:57
순위: #50
연령별 순위: #46
카테고리: RELAY · OPEN

勤刘

宇轩黄

适盈黎

咏佳王

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-2112월20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:00 (49%)

Stations34:54 (45%)

Roxzone5:08 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:45/km+5.6%15.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:23	-
SkiErg	5:09	99
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:46	73
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:06	7
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	5:03	128
Running 5	5:20	-
Rowing	5:33	141
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	4:08	209
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:49	115
Running 8	4:19	-
Wall Balls	4:20	39
Running Total	38:00	41
Roxzone Total	5:08	35