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锦明余, 国晋罗 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2025년 12월 20일

Shenzhen, China · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 01:18:14
순위: #53
연령별 순위: #48
카테고리: RELAY · OPEN

锦明余

国晋罗

美仪李

姝秦李

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-2112월20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:46 (48%)

Stations34:16 (44%)

Roxzone6:18 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:43/km+13.6%14.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:35	37
Running 2	4:32	-
Sled Push	3:21	133
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:27	63
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:34	44
Running 5	5:11	-
Rowing	4:38	42
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:29	174
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:54	43
Running 8	4:11	-
Wall Balls	7:18	154
Running Total	37:46	38
Roxzone Total	6:18	123

锦明余, 国晋罗 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:18:14 | HyCoach