畅刘, 梦楠陈 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:18:20 | HyCoach

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畅刘, 梦楠陈 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2025년 12월 20일

Shenzhen, China · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 01:18:20
순위: #55
연령별 순위: #49
카테고리: RELAY · OPEN

畅刘

梦楠陈

佳妮韦

晨馨唐

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-2112월20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:19 (53%)

Stations30:46 (39%)

Roxzone6:21 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:10/km+15.7%12.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:26	23
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:48	6
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:34	16
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	4:55	123
Running 5	5:48	-
Rowing	4:33	33
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:48	197
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:33	94
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:09	30
Running Total	41:19	95
Roxzone Total	6:21	124