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Karen Chan, Katarina Lau 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2025년 12월 20일

Shenzhen, China · RELAY · OPEN · USA

· · ·

총 시간: 01:20:18
순위: #69
연령별 순위: #61
카테고리: RELAY · OPEN

Karen Chan

Katarina Lau

Yin Ting Tom Ho

Ernest Wong

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-2112월20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:10 (51%)

Stations33:59 (42%)

Roxzone5:13 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:09/km-34.3%20.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:16	-
SkiErg	5:25	120
Running 2	6:39	-
Sled Push	2:45	68
Running 3	6:09	-
Sled Pull	4:56	95
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	5:03	129
Running 5	4:48	-
Rowing	4:26	21
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	2:25	164
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:40	98
Running 8	6:19	-
Wall Balls	4:19	38
Running Total	41:10	93
Roxzone Total	5:13	43

Karen Chan, Katarina Lau 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:20:18 | HyCoach