Sau Shan Yip, King Ho Ho 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:27:41 | HyCoach

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Sau Shan Yip, King Ho Ho 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2025년 12월 20일

Shenzhen, China · RELAY · OPEN · CHN

· · ·

총 시간: 01:27:41
순위: #119
연령별 순위: #11
카테고리: RELAY · OPEN

Sau Shan Yip

King Ho Ho

Man Minna Tsoi

Tsz Hung Joseph Kwan

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-2112월20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:49 (51%)

Stations36:51 (42%)

Roxzone6:07 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:36/km-8.2%14.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:47	-
SkiErg	5:10	102
Running 2	6:28	-
Sled Push	2:31	48
Running 3	5:26	-
Sled Pull	6:31	169
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	3:50	68
Running 5	5:29	-
Rowing	5:23	129
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:46	38
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	4:45	104
Running 8	6:13	-
Wall Balls	6:55	142
Running Total	44:49	148
Roxzone Total	6:07	104