Siu Keung Yip, Pui man Lam 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:28:36 | HyCoach

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Siu Keung Yip, Pui man Lam 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2025년 12월 20일

Shenzhen, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

총 시간: 01:28:36
순위: #128
연령별 순위: #116
카테고리: RELAY · OPEN

Siu Keung Yip

Pui man Lam

雅足陈

文軒盧

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-2112월20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:56 (48%)

Stations40:02 (45%)

Roxzone5:44 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:22/km-40.0%22.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:01	-
SkiErg	7:25	212
Running 2	7:17	-
Sled Push	4:31	188
Running 3	7:03	-
Sled Pull	4:23	60
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	5:11	137
Running 5	5:47	-
Rowing	5:57	181
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:38	191
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:23	80
Running 8	4:55	-
Wall Balls	5:34	102
Running Total	42:56	124
Roxzone Total	5:44	72