Lúcio Lampert HYROX 레이스 분석 - Rio de Janeiro 01:23:30 | HyCoach

Lúcio Lampert HYROX 레이스 분석

HYROX Rio de Janeiro — 2025년 11월 29일

Rio de Janeiro, Brazil · SOLO · OPEN · BRA

총 시간: 01:23:30
순위: #175
연령별 순위: #9
카테고리: SOLO · OPEN

Lúcio Lampert

HYROX HYROX Rio de Janeiro - Rio de Janeiro, Brazil

29-3011월20252

HYROX Rio de Janeiro

Rio de Janeiro, Brazil

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:53 (47%)

Stations36:00 (43%)

Roxzone8:40 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:52/km-6.2%9.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:44	309
Running 2	5:06	-
Sled Push	3:58	461
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:23	114
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:39	139
Running 5	5:35	-
Rowing	4:59	270
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:05	232
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	6:24	407
Running 8	4:24	-
Wall Balls	4:48	71
Running Total	38:53	117
Roxzone Total	8:40	425