Fernando Costa HYROX 레이스 분석

HYROX Rio de Janeiro — 2025년 11월 29일

Rio de Janeiro, Brazil · SOLO · OPEN · BRA

총 시간: 01:25:34
순위: #201
연령별 순위: #46
카테고리: SOLO · OPEN

Fernando Costa

HYROX HYROX Rio de Janeiro - Rio de Janeiro, Brazil

29-3011월20252

HYROX Rio de Janeiro

Rio de Janeiro, Brazil

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:19 (45%)

Stations42:04 (49%)

Roxzone5:14 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:47/km-0.3%6.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:53	373
Running 2	4:56	-
Sled Push	3:02	300
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:40	153
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	8:46	481
Running 5	5:03	-
Rowing	4:41	93
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:55	159
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	6:33	425
Running 8	4:40	-
Wall Balls	7:34	353
Running Total	38:19	97
Roxzone Total	5:14	85

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