Katie Gawthorp HYROX 레이스 분석 - Rio de Janeiro 01:18:15 | HyCoach

Katie Gawthorp HYROX 레이스 분석

HYROX Rio de Janeiro — 2025년 11월 29일

Rio de Janeiro, Brazil · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:18:15
순위: #9
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · OPEN

Katie Gawthorp

HYROX HYROX Rio de Janeiro - Rio de Janeiro, Brazil

29-3011월20252

HYROX Rio de Janeiro

Rio de Janeiro, Brazil

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:18 (53%)

Stations32:24 (41%)

Roxzone4:37 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:10/km+4.5%6.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:22	-
SkiErg	5:03	23
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:07	28
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:36	19
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	4:29	17
Running 5	5:27	-
Rowing	5:22	55
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:14	100
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:38	15
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:55	34
Running Total	41:18	21
Roxzone Total	4:37	7