Sebastian Herrera & Francisco Raffo HYROX 레이스 분석 - Rio de Janeiro 01:04:49 | HyCoach

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Sebastian Herrera & Francisco Raffo HYROX 레이스 분석

HYROX Rio de Janeiro — 2025년 11월 29일

Rio de Janeiro, Brazil · DOUBLES · OPEN · CHI

·

총 시간: 01:04:49
순위: #20
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sebastian Herrera

Francisco Raffo

HYROX Rio de Janeiro - Rio de Janeiro, Brazil

29-3011월20252

HYROX Rio de Janeiro

Rio de Janeiro, Brazil

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:07 (59%)

Stations21:50 (34%)

Roxzone4:58 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:46/km+16.7%12.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:50	14
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:19	7
Running 3	5:12	-
Sled Pull	2:43	27
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	2:00	8
Running 5	5:05	-
Rowing	3:59	2
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:18	18
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:05	50
Running 8	4:05	-
Wall Balls	3:36	32
Running Total	38:07	40
Roxzone Total	4:58	46