Raffael Black Fernandes & Gustavo Dondo HYROX 레이스 분석 - Rio de Janeiro 01:38:56 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Raffael Black Fernandes & Gustavo Dondo HYROX 레이스 분석

HYROX Rio de Janeiro — 2025년 11월 29일

Rio de Janeiro, Brazil · DOUBLES · OPEN · BRA

·

총 시간: 01:38:56
순위: #186
연령별 순위: #52
카테고리: DOUBLES · OPEN

Raffael Black Fernandes

Gustavo Dondo

HYROX Rio de Janeiro - Rio de Janeiro, Brazil

29-3011월20252

HYROX Rio de Janeiro

Rio de Janeiro, Brazil

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running56:42 (57%)

Stations33:11 (34%)

Roxzone9:07 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:05/km+19.8%12.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:54	198
Running 2	6:40	-
Sled Push	2:36	192
Running 3	7:05	-
Sled Pull	3:57	164
Running 4	7:15	-
Burpee Broad Jump	3:33	149
Running 5	7:25	-
Rowing	5:37	195
Running 6	7:25	-
Farmers Carry	1:49	155
Running 7	7:59	-
Sandbag Lunges	6:00	196
Running 8	7:51	-
Wall Balls	4:45	170
Running Total	56:42	181
Roxzone Total	9:07	186