Mary Quiroz & Connie Kirby HYROX 레이스 분석 - Rio de Janeiro 01:46:02 | HyCoach

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Mary Quiroz & Connie Kirby HYROX 레이스 분석

HYROX Rio de Janeiro — 2025년 11월 29일

Rio de Janeiro, Brazil · DOUBLES · OPEN · CAN

·

총 시간: 01:46:02
순위: #158
연령별 순위: #43
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mary Quiroz

Connie Kirby

HYROX Rio de Janeiro - Rio de Janeiro, Brazil

29-3011월20252

HYROX Rio de Janeiro

Rio de Janeiro, Brazil

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running59:29 (56%)

Stations37:15 (35%)

Roxzone9:23 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:26/km+18.7%13.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:15	-
SkiErg	5:21	152
Running 2	7:03	-
Sled Push	2:03	145
Running 3	7:23	-
Sled Pull	5:29	158
Running 4	7:24	-
Burpee Broad Jump	5:24	156
Running 5	8:46	-
Rowing	6:03	168
Running 6	8:05	-
Farmers Carry	1:58	118
Running 7	8:22	-
Sandbag Lunges	5:25	168
Running 8	7:15	-
Wall Balls	5:32	164
Running Total	59:29	141
Roxzone Total	9:23	154