HYROX Race Analysis: Damien Brook - Verona 01:05:49 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Damien Brook

HYROX Verona — 2025년 12월 5일

Verona, Italy · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:05:49
순위: #48
연령별 순위: #8
카테고리: SOLO · OPEN

Damien Brook

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy

5-712월20253 days

HYROX Verona

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:54 (51%)

Stations27:21 (42%)

Roxzone4:37 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:14/km+12.5%4.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:04	66
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:55	645
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:30	101
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:01	23
Running 5	4:21	-
Rowing	4:15	66
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:37	114
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:33	59
Running 8	4:30	-
Wall Balls	4:26	106
Running Total	33:54	143
Roxzone Total	4:37	28