Alberto Gastaldi HYROX 레이스 분석 - Verona 01:16:53 | HyCoach

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Alberto Gastaldi HYROX 레이스 분석

HYROX Verona — 2025년 12월 5일

Verona, Italy · SOLO · OPEN · ITA

총 시간: 01:16:53
순위: #498
연령별 순위: #62
카테고리: SOLO · OPEN

Alberto Gastaldi

HYROX Verona - Verona, Italy

HYROX Verona

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:53 (51%)

Stations31:36 (41%)

Roxzone6:27 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:52/km+1.4%3.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:14	243
Running 2	4:43	-
Sled Push	3:17	969
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:37	728
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:08	336
Running 5	4:50	-
Rowing	4:31	369
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:50	381
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:03	209
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:56	227
Running Total	38:53	598
Roxzone Total	6:27	642