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Michael Ayer-Ali HYROX 레이스 분석

HYROX Verona — 2025년 12월 5일

Verona, Italy · SOLO · OPEN · GBR

Michael Ayer-Ali

총 시간: 01:21:46
순위: #790
연령별 순위: #227
카테고리: SOLO · OPEN

Michael Ayer-Ali

HYROX Verona - Verona, Italy

HYROX Verona

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:55 (48%)

Stations37:05 (45%)

Roxzone5:50 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:52/km+5.5%3.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:48	1239
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:56	658
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:54	888
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	6:26	1230
Running 5	4:51	-
Rowing	4:51	975
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:46	277
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:55	640
Running 8	4:53	-
Wall Balls	6:29	754
Running Total	38:55	604
Roxzone Total	5:50	356