Silvano Civardi HYROX 레이스 분석 - Verona 01:22:54 | HyCoach

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Silvano Civardi HYROX 레이스 분석

HYROX Verona — 2025년 12월 5일

Verona, Italy · SOLO · OPEN · ITA

Silvano Civardi

총 시간: 01:22:54
순위: #840
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Silvano Civardi

HYROX Verona - Verona, Italy

HYROX Verona

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:37 (49%)

Stations36:09 (44%)

Roxzone6:12 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:05/km+1.7%2.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:37	988
Running 2	4:54	-
Sled Push	3:08	843
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:21	550
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	5:08	787
Running 5	5:17	-
Rowing	4:38	595
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:15	947
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	5:01	701
Running 8	5:10	-
Wall Balls	7:01	904
Running Total	40:37	790
Roxzone Total	6:12	514