Alessio Esposito HYROX 레이스 분석 - Verona 01:35:59 | HyCoach

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Alessio Esposito HYROX 레이스 분석

HYROX Verona — 2025년 12월 5일

Verona, Italy · SOLO · OPEN · ITA

총 시간: 01:35:59
순위: #1492
연령별 순위: #289
카테고리: SOLO · OPEN

Alessio Esposito

HYROX Verona - Verona, Italy

HYROX Verona

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:23 (51%)

Stations39:53 (42%)

Roxzone6:48 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:10/km+12.4%14.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:58	1393
Running 2	5:14	-
Sled Push	4:10	1389
Running 3	6:05	-
Sled Pull	5:16	1078
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	6:24	1223
Running 5	8:21	-
Rowing	4:37	552
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:31	1172
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	5:47	1025
Running 8	6:06	-
Wall Balls	6:10	655
Running Total	49:23	1370
Roxzone Total	6:48	788