Alessandro Grasso HYROX 레이스 분석 - Verona 01:41:53 | HyCoach

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Alessandro Grasso HYROX 레이스 분석

HYROX Verona — 2025년 12월 5일

Verona, Italy · SOLO · OPEN · ITA

총 시간: 01:41:53
순위: #1625
연령별 순위: #313
카테고리: SOLO · OPEN

Alessandro Grasso

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy

HYROX Verona

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:49 (46%)

Stations45:54 (45%)

Roxzone9:14 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:51/km+9.2%4.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:53	1327
Running 2	5:26	-
Sled Push	4:05	1373
Running 3	5:48	-
Sled Pull	6:37	1423
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	5:48	1076
Running 5	5:56	-
Rowing	5:14	1322
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	2:43	1290
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	6:27	1229
Running 8	6:28	-
Wall Balls	10:07	1355
Running Total	46:49	1288
Roxzone Total	9:14	1371