Sara Brusco HYROX 레이스 분석 - Verona 01:11:27 | HyCoach

Sara Brusco HYROX 레이스 분석

HYROX Verona — 2025년 12월 5일

Verona, Italy · SOLO · OPEN · ITA

총 시간: 01:11:27
순위: #23
연령별 순위: #9
카테고리: SOLO · OPEN

Sara Brusco

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy

HYROX Verona

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:15 (51%)

Stations29:48 (42%)

Roxzone5:29 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:32/km+7.8%3.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:38	21
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:22	187
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:25	3
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:00	19
Running 5	4:42	-
Rowing	5:10	264
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:48	90
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:04	135
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:21	46
Running Total	36:15	52
Roxzone Total	5:29	55