Ana Sousa HYROX 레이스 분석 - Verona 01:22:36 | HyCoach

Ana Sousa HYROX 레이스 분석

HYROX Verona — 2025년 12월 5일

Verona, Italy · SOLO · OPEN · POR

총 시간: 01:22:36
순위: #188
연령별 순위: #15
카테고리: SOLO · OPEN

Ana Sousa

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy

HYROX Verona

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:17 (50%)

Stations34:51 (42%)

Roxzone6:31 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:09/km+14.2%8.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:52	114
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:40	382
Running 3	4:56	-
Sled Pull	5:11	286
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	6:07	427
Running 5	5:22	-
Rowing	5:12	293
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:05	340
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	5:00	412
Running 8	5:57	-
Wall Balls	3:44	7
Running Total	41:17	230
Roxzone Total	6:31	241