Ana Silva HYROX 레이스 분석 - Verona 01:22:43 | HyCoach

Ana Silva HYROX 레이스 분석

HYROX Verona — 2025년 12월 5일

Verona, Italy · SOLO · OPEN · POR

총 시간: 01:22:43
순위: #190
연령별 순위: #16
카테고리: SOLO · OPEN

Ana Silva

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy

HYROX Verona

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:21 (51%)

Stations33:45 (41%)

Roxzone6:42 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:18/km+9.1%5.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:47	75
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:50	484
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:26	98
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	5:39	329
Running 5	5:20	-
Rowing	5:01	151
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:23	606
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:03	122
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:36	74
Running Total	42:21	291
Roxzone Total	6:42	278