Erika Raggio HYROX 레이스 분석 - Verona 01:25:09 | HyCoach

Erika Raggio HYROX 레이스 분석

HYROX Verona — 2025년 12월 5일

Verona, Italy · SOLO · OPEN · ARG

총 시간: 01:25:09
순위: #245
연령별 순위: #78
카테고리: SOLO · OPEN

Erika Raggio

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy

HYROX Verona

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:39 (51%)

Stations35:34 (42%)

Roxzone6:00 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:27/km-27.3%12.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:03	-
SkiErg	5:04	280
Running 2	7:16	-
Sled Push	3:29	794
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:32	123
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	5:41	337
Running 5	5:28	-
Rowing	5:16	350
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:02	293
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:51	367
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:39	78
Running Total	43:39	357
Roxzone Total	6:00	128