Federica Palomba & Laura Villan HYROX 레이스 분석 - Verona 01:07:04 | HyCoach

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Federica Palomba & Laura Villan HYROX 레이스 분석

HYROX Verona — 2025년 12월 5일

Verona, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

·

총 시간: 01:07:04
순위: #8
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Federica Palomba

Laura Villan

HYROX Verona - Verona, Italy

HYROX Verona

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:24 (57%)

Stations23:21 (35%)

Roxzone5:23 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:48/km+4.0%3.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:15	15
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:28	30
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:15	49
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:32	11
Running 5	4:49	-
Rowing	4:31	25
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:23	16
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	2:39	13
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:18	5
Running Total	38:24	38
Roxzone Total	5:23	20