Valeria Gallerani & Costanza Gilli HYROX 레이스 분석 - Verona 01:19:58 | HyCoach

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Valeria Gallerani & Costanza Gilli HYROX 레이스 분석

HYROX Verona — 2025년 12월 5일

Verona, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

·

총 시간: 01:19:58
순위: #260
연령별 순위: #78
카테고리: DOUBLES · OPEN

Valeria Gallerani

Costanza Gilli

HYROX Verona - Verona, Italy

HYROX Verona

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:00 (57%)

Stations27:41 (35%)

Roxzone6:20 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:45/km-1.5%3.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:07	-
SkiErg	4:33	160
Running 2	5:38	-
Sled Push	1:59	581
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:51	293
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	3:32	275
Running 5	5:45	-
Rowing	4:58	366
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:45	330
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:16	192
Running 8	6:01	-
Wall Balls	3:47	162
Running Total	46:00	356
Roxzone Total	6:20	174