valentina Dal Maso & Valentina Lovato HYROX 레이스 분석 - Verona 01:22:09 | HyCoach

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valentina Dal Maso & Valentina Lovato HYROX 레이스 분석

HYROX Verona — 2025년 12월 5일

Verona, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

·

총 시간: 01:22:09
순위: #345
연령별 순위: #52
카테고리: DOUBLES · OPEN

valentina Dal Maso

Valentina Lovato

HYROX Verona - Verona, Italy

HYROX Verona

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:17 (55%)

Stations29:33 (36%)

Roxzone7:23 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:40/km+8.8%9.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:56	597
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:06	702
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:10	456
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	4:04	536
Running 5	5:37	-
Rowing	5:16	682
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	1:44	308
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:00	85
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:17	480
Running Total	45:17	312
Roxzone Total	7:23	458