Elisa Di Liddo & Laura Rodi HYROX 레이스 분석 - Verona 01:22:33 | HyCoach

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Elisa Di Liddo & Laura Rodi HYROX 레이스 분석

HYROX Verona — 2025년 12월 5일

Verona, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

·

총 시간: 01:22:33
순위: #358
연령별 순위: #108
카테고리: DOUBLES · OPEN

Elisa Di Liddo

Laura Rodi

HYROX Verona - Verona, Italy

HYROX Verona

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:28 (56%)

Stations29:40 (36%)

Roxzone6:29 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:49/km+2.1%3.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:19	-
SkiErg	4:49	464
Running 2	5:36	-
Sled Push	1:46	323
Running 3	5:52	-
Sled Pull	4:21	557
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	3:45	391
Running 5	5:45	-
Rowing	5:11	584
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:00	695
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:49	507
Running 8	5:57	-
Wall Balls	3:59	276
Running Total	46:28	388
Roxzone Total	6:29	204