Ellie Keates & Charlee Cooper HYROX 레이스 분석 - Verona 01:27:15 | HyCoach

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Ellie Keates & Charlee Cooper HYROX 레이스 분석

HYROX Verona — 2025년 12월 5일

Verona, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:27:15
순위: #551
연령별 순위: #161
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ellie Keates

Charlee Cooper

HYROX Verona - Verona, Italy

HYROX Verona

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:13 (54%)

Stations32:57 (38%)

Roxzone7:11 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:54/km+7.0%4.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:24	-
SkiErg	4:50	493
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:07	716
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:34	655
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	5:21	852
Running 5	6:04	-
Rowing	5:13	615
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:54	561
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	3:51	528
Running 8	6:09	-
Wall Balls	5:07	783
Running Total	47:13	436
Roxzone Total	7:11	402