Irma Tofi & Nicola Cafaro HYROX 레이스 분석 - Verona 01:13:42 | HyCoach

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Irma Tofi & Nicola Cafaro HYROX 레이스 분석

HYROX Verona — 2025년 12월 5일

Verona, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

·

총 시간: 01:13:42
순위: #337
연령별 순위: #109
카테고리: DOUBLES · OPEN

Irma Tofi

Nicola Cafaro

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy

HYROX Verona

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:34 (56%)

Stations26:18 (36%)

Roxzone5:56 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:12/km+8.6%3.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:17	99
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:01	61
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:39	73
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	2:42	40
Running 5	5:15	-
Rowing	4:43	116
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:37	34
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:27	55
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:52	54
Running Total	41:34	85
Roxzone Total	5:56	54