Kelly Williams & Adam Haros HYROX 레이스 분석

HYROX Verona — 2025년 12월 5일

Verona, Italy · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:15:17
순위: #72
연령별 순위: #13
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kelly Williams

Adam Haros

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy

HYROX Verona

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:52 (53%)

Stations29:44 (39%)

Roxzone5:47 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:59/km+9.0%3.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:30	168
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:15	113
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:51	97
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:08	101
Running 5	5:08	-
Rowing	4:47	133
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:45	75
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:19	142
Running 8	5:00	-
Wall Balls	5:09	175
Running Total	39:52	53
Roxzone Total	5:47	45

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