Michele Castagnola & Ginevra Franceschini HYROX 레이스 분석 - Verona 01:15:43 | HyCoach

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Michele Castagnola & Ginevra Franceschini HYROX 레이스 분석

HYROX Verona — 2025년 12월 5일

Verona, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

·

총 시간: 01:15:43
순위: #441
연령별 순위: #42
카테고리: DOUBLES · OPEN

Michele Castagnola

Ginevra Franceschini

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy

HYROX Verona

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:20 (55%)

Stations28:30 (38%)

Roxzone5:58 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:10/km+10.1%4.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:51	-
SkiErg	3:59	21
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:34	161
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:07	130
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:32	133
Running 5	5:13	-
Rowing	4:39	102
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:59	161
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:59	111
Running 8	5:34	-
Wall Balls	3:41	23
Running Total	41:20	80
Roxzone Total	5:58	58