Gaia Fortunata Salierno & Nicolò Ferrari HYROX 레이스 분석 - Verona 01:11:09 | HyCoach

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Gaia Fortunata Salierno & Nicolò Ferrari HYROX 레이스 분석

HYROX Verona — 2025년 12월 5일

Verona, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

·

총 시간: 01:11:09
순위: #220
연령별 순위: #75
카테고리: DOUBLES · OPEN

Gaia Fortunata Salierno

Nicolò Ferrari

HYROX Verona - Verona, Italy

HYROX Verona

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:50 (55%)

Stations26:48 (38%)

Roxzone5:36 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:51/km+5.6%3.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:16	520
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:07	399
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:43	408
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:01	370
Running 5	4:50	-
Rowing	4:30	351
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:43	398
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:31	291
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:57	295
Running Total	38:50	180
Roxzone Total	5:36	165