Federica Basco & Luca Gatti HYROX 레이스 분석 - Verona 01:11:37 | HyCoach

Federica Basco & Luca Gatti HYROX 레이스 분석

HYROX Verona — 2025년 12월 5일

Verona, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

·

총 시간: 01:11:37
순위: #246
연령별 순위: #82
카테고리: DOUBLES · OPEN

Federica Basco

Luca Gatti

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy

HYROX Verona

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:53 (53%)

Stations27:43 (39%)

Roxzone6:05 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:44/km+2.9%3.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:06	277
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:27	721
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:59	583
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:58	349
Running 5	4:49	-
Rowing	4:36	489
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:40	312
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:36	329
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:21	583
Running Total	37:53	141
Roxzone Total	6:05	339