Joao Bernardino & Silvia Rosa HYROX 레이스 분석 - Verona 01:20:20 | HyCoach

Joao Bernardino & Silvia Rosa HYROX 레이스 분석

HYROX Verona — 2025년 12월 5일

Verona, Italy · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:20:20
순위: #565
연령별 순위: #15
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joao Bernardino

Silvia Rosa

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy

HYROX Verona

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:08 (54%)

Stations30:31 (38%)

Roxzone6:45 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:24/km+6.8%4.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:38	944
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:47	929
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:16	733
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:56	862
Running 5	5:42	-
Rowing	5:02	946
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:47	524
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:55	500
Running 8	5:46	-
Wall Balls	4:10	454
Running Total	43:08	474
Roxzone Total	6:45	571